ENSALADA DE JUDÍAS A LA MEDITERRANEA
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SEGUIMOS CON LAS FÁCILES Y AHORA QUE VIENE EL CALOR
ESTA BASTANTE BIEN
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Un bote de judías cocidas y una lata de ensalada mediterranea.
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Ya os imaginais como se hace verdad.
Se lavan las judías y se juntan con la ensalada, se menea un poquillo y listos.
Mas fácil no se puede
y puedo deciros que esta muy buena.
Como la ensalada ya viene aliñada, todo coge un sabor que esta bastante bien.
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No me diréis que no esta bien verdad.
Se puede tener preparado en la nevera y cuando quieras comer
solo es cuestión de abrir los botes y juntarlo.
Y ya tenemos una rica ensalada fresquita
que sirve igual de entrante o como guarnición de un segundo plato.
En mi caso ha sido plato único.
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Esta receta hace tiempo que la vi en internet, no se de quien es.
Llevaba además de los ingredientes que yo he usado
mayonesa y huevos duros, yo me la he comido sola.
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¡¡¡VIVA EL RÉGIMEN!!!
Pues que viva el régimen. A mi me encanta esta enslada.
ResponderEliminarUn beso Juan
umm!! Muy buena, Juan, me gusta mucho. Aquí también está apretando ya el calor.
ResponderEliminarSaludos.
Pues sí que es rápida pero no por eso menos rica, pq es muy completita y con estos calores viene genial. Un abrazo y bon profit! ejeje.
ResponderEliminaryo en vez de la lata de ensalada,le hecho tomate y cebolla,la dejo aliñada antes de ir a trabajar y no veas que saborcito tiene a mediodia..no obstante,apunto lo de la latita,que a veces viene muy bien
ResponderEliminarNos estás dando una lección de comidas rápidas que es una maravilla, que el no como de bien, sentado a la mesa, es porque no quiere. Eso es más rápido que hacer un bocata.
ResponderEliminarSaludos
A veces no es cuestión de dar la culpa a que no tenemos tiempo para hacer una buena comida, aquí tenemos un ejemplo y en la que tú has puesto apta para la dieta.
ResponderEliminarUn beso.
Apañao que eres tú. Una buena comida en un momento. Besitos.
ResponderEliminarQue rica, nunca hice las judías (porotos?) en ensalada, sera cuestión de probar, aunque no se si encontrare por acá ensalada mediterránea, pero bue, habrá que hacerla...
ResponderEliminarBesitos
Está muy bien,Juan. Para estos dias que tenemos de calorcito, un platillo asi bien fresquito de la nevera entra de maravilla.
ResponderEliminarbesines
Comidas rápidas, buenas y muy completas.
ResponderEliminarEstupendas como tú dices para tomar fresquitas y de esos días que nos esperan de calor.
Un saludo.
Yo la hago con un poquito de cebollita picada... ummmmmmmmmmmm que rico :D
ResponderEliminarA mí no se me habría ocurrido nunca esta mezcla.
ResponderEliminarSeguro que está muy bueno
Besos
Te voy a llamar Juan el Rápido jajaja, que recetas mas buenas preparas en poco tiempo jajaja. Un besazo.
ResponderEliminarPues si que se ve rápida y además nutritiva y rica. Un buen plato para cuando tienes prisa y no tienes tiempo para cocinar.
ResponderEliminarUn besín.
Una idea buenisisma para los días de calor.
ResponderEliminarSaluditos
Holaaa, estas ensaladas son la mar de socorridas para mezclar verdad? la mediterranea o milanesa da igual. Son bien buenas. Nunca las he mezclado con judías, ya lo probaré, me encantan las ensaladas en verano!!
ResponderEliminarUn besoooo
Juan, yo tambien la hago a menudo y me la llevo al curro,le echo lo que pillo, atun, zanahoria, cebolla, huevo cocido, aceitunas y hasta gambitas y está divina. Viva el buen tiempo!!
ResponderEliminarTal cual está buenísima Juan, yo la suelo hacer mucho en verano.
ResponderEliminarbesos
que ricasssssssssss y ahora en verano no veas lo biem que sientan las ensaladas me encantannnnnn besitos
ResponderEliminarJuan, muy bien ya empieza a apetecer este tipo de platos, ensaladas frescas y apetitosas, uhm....
ResponderEliminarMuy buena esta ensalada.
Un abrazo,
Joan
Otra que apuntamos para unas prisas jajjaja.
ResponderEliminarMuy rico y ligero.
Bs
Sarai
muy buena esa ensalada
ResponderEliminarla tendre en cuenta
ya veo que te sabes cuidar¡¡¡
un beso
Ciao Juan, splendida e ricca di sapore la tua insalata, bravissimo, un caro saluto
ResponderEliminarL'avantage de passer te voir est qu'on est sûrs d'avoir des recettes bonnes et express.
ResponderEliminarA bientôt.
como tú dices, estos platitos son los que empiezan a apetecer cuando aprieta el calor
ResponderEliminarbesos
Pues si que es rápida y muy fresquita, seguro que está bien buena.
ResponderEliminarsaludossssss
UNA MARAVILLA PARA ESOS DÌAS QUE ANDA UNO TODO A LAS CARRERAS Y QUE NI TIEMPO PARA HACER COMIDA MUY ELABORADA.
ResponderEliminarQUE PRÀCTICO ERES ME ENCANTAS.
MUCHISIMOS BESITOS
Pues si que es sencilla y muy rica, me gustan tus platos super rápidos, jajaja.
ResponderEliminarBesitos.
Hola JUAN, que recetas mas faciles, para que complicarse la vida ¿ verdad ?
ResponderEliminarsaludos
Caramba Juan, esto va que chuta...jajaja...
ResponderEliminarMuy bien esta vez tambien te cópio la idea.
Buen fin de semana!!!
Qué casualidad!! Hace media hora estaba hablando con mi compañera de trabajo, que para la semana que viene cae un picadillo de judias blancas y me ha comentado ella que hace lo mismo que tu, dos latitas y ale, a comer. Vamos, que aquí el que esté pensando hacer régimen lo tiene un poquito más claro. Qué bien Juan.
ResponderEliminarSaludotes.
Hola Juan que sabrosa y rápida esta ensalada! recuerda um poquito l'empedrat!!.un abrazo
ResponderEliminarQue facil, estas ensaladas estan estupendas y faciles de preparar, ademas muy economicas.
ResponderEliminarbuen fin de semana, un abrazo
HOLA A TOD@S, GRACIAS POR VENIR Y POR LOS COMENTARIOS QUE DEJAIS ME ANIMAN MUCHO.
ResponderEliminarGRACIAS TAMBIEN POR LAS IDEAS QUE ME DAIS PARA PODER CAMBIARLA.
UN SALUDO Y BUEN FIN DE SEMANA.
JUAN
esta me encanta, pero yo pico todo me gussta mas.
ResponderEliminarbss Juan desde Almeria.
En invierno calientes y en verano hago muchas ensaladas de legumbres, son riquísimas!
ResponderEliminarLOLA;
ResponderEliminarGLUTONIANA;
MUCHAS GRACIAS ME ALEGRO QUE OS GUSTE
UN SALUDO
JUAN
HOLA DONIBANECO; A mi tambien me gustan mucho, y esta, es muy buena, un saludo.
ResponderEliminarJUAN