jueves, 24 de noviembre de 2011

JUDIAS VERDES CON SETAS Y GAMBITAS

HOY UN PLATO PARA LA DIETA EHHHH
SI NO DIRÉIS QUE COMO DE TODO MENOS LO QUE TOCA

UNAS JUDÍAS VERDES CON SETAS VARIADAS Y GAMBITAS
FACILISIMO DE HACER Y CON INGREDIENTES QUE SE PUEDEN TENER PERFECTAMENTE EN CASA
Son todos congelados
NECESITAMOS
Judías verdes, Setas, Gambitas, Pastilla de Caldo, Ajos Aceite y Sal.

Primero cocemos las judías con un poco de agua y una pastilla de caldo, para darle sabor y las reservamos.
Mientras en una sartén, salteamos las setas, con unos ajillos picados.
Cuando ya estén casi listas, le añadimos un puñado de gambitas y le damos unas vueltas para que se termine de hacer todo junto.
Ahora ya le ponemos las judías reservadas bien escurridas, le damos unas vueltas mas para juntarlo todo y comprobamos como esta de sal.
Y al plato que ya están listas para comer.
Se le puede echar un hilo de aceite por encima si se quiere.

QUE OS PARECE
¡¡¡VIVA EL RÉGIMEN!!!

20 comentarios:

  1. mira que apañadica la comida,si señor

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  2. Me encantan este tipo de platos para cenar, son platos ligeros y sanos y para saltarse un poco la dieta pues a esa tarta de manzana le hago ojitos jajaja. Un besazo.

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  3. Una comida muy sana y ligera, me encanta esta combinación. Saludos

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  4. Pues aunque no lo creas estos platos son mis favoritos.
    Muy rico.
    Saludos Juan.
    ;-D

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  5. Juan, una recetita que con el toque especial que le das es muy sana y ligera, que entre plato y plato consistente hay que mirar la dieta.
    Gracias por pasarte por nuestro blog.
    Saludos.

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  6. Qué viva!!! Y más con`platos como este.
    Un besín

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  7. A mi estas cositas es lo que mejor me sienta, sano y poco calórico!! se ve estupendo!
    saludos

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  8. que receta más rica Juan!!!
    Tengo que prepararla una noche para mi hermana, que le gustan mucho este tipo de comidas, jejej
    besiños

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  9. Las judias verdes quedan buenisimas con todo lo que le pongas, Juan. te ha quedado un plato delicioso.
    Un beso.

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  10. Vaya Juan ..que ricas recetas estas ultimas ..las judias con las setas y las gambas buenisimas ..que ricas bsssMARIMI

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  11. Me encantan preparadas asi, tomo nota que te han quedado de lujo.
    Besitos

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  12. Hola Juan, guapo tu

    estas combinaciones me encantan mañana para comer haré un menu parecido,hummm

    mil petonets Susanna

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  13. Juan,tomo buena nota que estas judías tienen una pinta buenísima y seguro que las setas y gambas le dan un toque muy original
    Besitos

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  14. ¡Muy bueno! Tengo de todo en el congelador pero no se me había ocurrido ligar estos alimentos. ¡Y yo soy de las que le gusta la liga de sabores!

    Un abrazo amigo Juan.

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  15. Madre que buenas tienen que estar!!! Y con lo que nos gustan las setas en casaaaaaaaaaaa, aissss, esto tengo que probarlo yo, que si además el plato es bajo en calorías es que ya lo tiene todo!!!

    Un Besazo

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  16. Pues será de dieta, Juan, pero vaya plato rico! Saludos!

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  17. ¡Oye! Vaya idea más buena para varias las archifamosas judias con huevo y atún...mmmmmmm...Eso, eso ¡viva el regimen! ¿Cómo lo llevas?

    Un besote, mi solete.

    Zulima.

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  18. Que combinACIÓN TAN RICA PARA COMER CON LA JUDÍAS, ME GUSTA,sALUDOS.

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