domingo, 20 de septiembre de 2009

MENU MARINERO

DE PRIMERO UNA SOPA DE FIDEOS
Con una cola de merluza, un tomate, un trozo de cebolla, unos ajos y una hoja de laurel
hemos preparado un caldo.
Una vez echo y colado se le a añadido unos fideos finos.
Y la cola de merluza aliñada con un poco de limón a servido de segundo plato.
COMO SIEMPRE RECETAS SENCILLAS Y FÁCILES DE HACER
Y de postre una manzana.
Una comida ligera de dos platos y postre valida para la dieta.
¡¡¡ VIVA EL RÉGIMEN !!!


9 comentarios:

  1. Hola Juan,gracias por tu comentario.

    Animos con la dieta!!!!
    Un petó.

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  2. Muy bueno y sano, Juan. Sigue así! Feliz semana.

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  3. Un menu sano y muy rico, la merluza es mi pescado preferido.
    Muchos animos con la dieta!!
    Besitos.

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  4. Pues qué buena pinta tiene todo, yo me tomo la sopa solamente con la merluza, pero me has dado una muy buena idea. Fijate que aunque parezca una tonteria, el estomago se cree que son dos platos, si señor.
    Un saludo, a este paso esta semana te veo con un kilo menos, ya verás ya.
    Un saludo.

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  5. Juan, tu sigue a lo tuyo, con tu muy rica dieta y pronto podras tomarte alguna mousse como la que has visto en mi blog, fácil de hacer.
    Pero la ensalada de manzana que he puesto si que puedes tomartela,no?
    Animos y adelante, campeón. Felicidades a la cocinera, que ve mucho amor en sus menus.

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  6. Gloria, gracias a ti por los animos.

    Angie, si que es sano el menu elegido, feliz
    semana igual mente para ti.

    Elisa, gracias por los animos, la merluza es el
    pescado que tambien me gusta mas a mi.

    Maria, ya ves el juego que se le puede sacar a
    una cola de merluza. Espero perder ese
    kilo, pero cada vez cuesta mas perder
    peso.

    Maria, la mousse ademas de facil tiene que estar
    buenisima, la ensalada de manzana si que
    puedo comer, la guardare para un dia que
    se haga pollo. Gracias por los animos y
    tambien de parte de mi mujer, que es ella
    la que mas me ayuda a seguir.

    GRACIAS POR VUESTROS COMENTARIOS Y UN SALUDO A TODAS GRACIAS.
    JUAN

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  7. Hola Juan pues excelentes los platillos y mira que tendre que esforzarme esta semana y hacer la ingesta con alimentos altamente nutitivos y bajos muy bajos de calorias , tengo reto y quiero cumplir.

    Dices bien siempre nuestras parejas son un gran apoyo.(que hariamos sin ellas XD)

    Saludos

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  8. Aunque me encanta la sopa, el segundo plato no es tanto de mi agrado, pero todo sea por un buen control de comidas y creo que lo estas haciendo estupendamente, ojala tuviese tu fuerza de voluntad.

    Sigue asi , con ese buen animo.

    saludos.

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  9. Hola Artt, gracias por el comentario. Animo con el reto que lo conseguiras.

    Marisol, tienes razon se tiene que mirar de comer casi de todo gracias.

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