sábado, 6 de febrero de 2010

UN BUEN MOTIVO PARA CONTINUAR

HOY NO PONGO NINGUNA RECETA
HOY UNA COSA PERSONAL .
En una entrada anterior, Martona una compañera del blog Figurines.
Me decía que pusiera cuantos kilos había perdido y alguna foto mía
de antes y de ahora, por si le podía interesar a alguien.
Los kilos ya los sabéis, desde finales de Marzo que empecé con la dieta
asta el mes de Diciembre perdí 40 kilos.
Luego en las fiestas gane 3 kilos, que ya estoy empezando a perder otra vez.
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Fotos de mi físico no voy ha poner, (las tengo) pero esas son muy privadas
ya que me hago una cada mes y con poca ropa
y no tengo ganas de escandalizar a nadie.
(No vaya a ser que venga la guardia civil ha buscarme)
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Hoy se me ha ocurrido el fotografiar unos pantalones que usaba cuando empecé la dieta y los que llevo hoy y creo que se nota bastante la diferencia......verdad?
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Si sirve para que alguien, que lo vea y coja ánimos para seguir, estaré contento.
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Animo a todos los que hacéis dieta a que continuéis a seguir, poco a poco os iréis dando cuenta que vale la pena hacer el esfuerzo, y que las alegrías de ver los resultados compensan todas las dificultades que pasas con la dieta.
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ÁNIMO
¡¡¡VIVA EL RÉGIMEN!!!




36 comentarios:

  1. Hola Juan enhorabuena!te felicito de corazón
    se nota que has tenido mucha fuerza de voluntad.
    Una forta abraçada maco.catalina

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  2. Juan sí que anima ver el resultado y sobre todo la constancia que has tenido.
    Normalmente cuando se empieza una dieta, al final acabas dejandola.
    Pero tú te has mantenido firme, hasta que lo has conseguido y eso es digno de admiración.
    Mi enhorabuena y felicitaciones.

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  3. Increible se nota un monton la verdad, joe es tremendo como encogen con el agua caliente jajajaj

    Nada que guay, sigue asi campeon

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  4. La madre del cordero, vaya que si se nota la diferencia de un pantalón a otro,has logrado mucho con ésta dieta, me imagino lo contento que tienes que estar.
    En cuanto a lo de no poner fotos tuyas, me parece muy bien si tú así lo deseas, es lo bueno en ésto de los blogs que , si no quieres, nadie va a ver tu imagen y, si además te has hecho las fotos con poca ropa a ver si te van a denunciar por pornográfico, jajajajajaja, es broma
    Bueno, pues lo dicho, sigue adelante con la dieta y, con muchos ánimos que, después te miras en el espejo y es todo un logro
    Un abrazo

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  5. Cuanto te envidio Juan. La verdad es que es toda una proeza. Lo peor es conseguir cambiar la cabeza. Yo llevo más de un luchando día a día y no consigo nada. Adelgazo tres quilos y vulvo a subirlos, menos mal que estoy siempre en lo mismo, que no subo más. Mi cabeza no puede más, estoy agotada. Pienso en comer todo el día. Mándame un poco de tu fuerza. Sufro una negació continua, no a la comida de dieta, no a esa sensación de vacio,no a decir no a todo lo que me gusta, no a hacer ejercicio. En alguna ocasión de mi vida he tenido ánimo y fuerza, pero ahora no puedo. Cuando veo a gente como tu me digo a mi misma que tengo que poder, que si otro pudo yo también, pero al minuto siguiente estoy pensando lo desgraciada que soy por no poder comer lo que quiero.
    Intentaré llenarme de mucha energía y vendré de vez en cuando a visitarte para aprender menús ricos y bajos en calorías.
    ENHORABUENA!!!!!

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  6. FELICIDADES Juan!!! Y animos! Aunque ya veo que no te faltan. Me alegro.
    Besotes.

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  7. Juan mon ami, bravo. Je suis impressionnée.
    D'autant plus que je sais que dans les régimes, il faut beaucoup de volonté et de courage pour ne pas craquer.
    Bonne continuation.

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  8. me ha encantado la foto,muy grafica.la verdad es que menuda moral tienes para ponerte a regimen..hay que tener ganas,yo ahora no estoy en el momento y me sobran basstantes kilos..en su dia,cuando vivia con mis papis, adelgaze 18 y me quede fenomenal,pero......volvieron a mi, y ahora no me siento con fuerzas para ponerme a regimen..asi que enhorabuena y sigue asi....

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  9. Hola Juan, gracias por la visita! Saludos

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  10. Hola Juan!!!
    La verdad es que veo que te lo has tomado muy bien, y creo que eso te ayuda y mucho!!!!
    me conformo con ver las fotos de los pantalones, ya me puedo hacer una idea!!! Y desde luego felicitarte por seguir teniendo ese buen humor, porque dicen por ahí, que cuando uno hace dieta se le agria el comportamiento... y debe de ser la época, porque contigo, con una amiga y con la Cuina Vermella ya son tres que se lo han tomado a pecho!!!!
    Un beso, Juan, y ánimo!!!

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  11. Juan
    jolines!!!!!!.
    De verdad eres digno de admiración, tu fuerza de voluntad es un revulsivo para tod@s los que intentamos perder peso.
    Madre mía que cambio de tamaño.
    ánimos para ti también.
    Buen finde.
    petonets, molts

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  12. Felicidades por ese adelgazamiento.
    De verdad que es como para hacerte la ola.
    Yo sé lo que es estar a dieta.... Y lo que custa adelgazar un kilo!!!!.
    Animo!!!.
    Una pregunta. Si la consideras indiscreta no la contestes, calro....
    ¿Cuantos quieres perder?.
    Para tu informacion.... Yo pedí 80!
    Lo que pasa es que, de aquellos tiempos, si que no existen fotos....
    Incluso me pasé adelgazando....
    Ahora, me dicen los médicos qeu estoy en mi peso así que no me preopcupo, demasiado de eso de la dieta, pero cuido lo que como...

    Pochoncicos.

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  13. Juan, pero es que has perdido una barbaridad de kilos. Que maravilla, muchisimas felicidades, y aunque hayas ganado un par de ellos en Navidades..chico, es normal. De verdad que asombrada me dejas, la foto de los vaqueros alucinante.
    A seguir majo, y mucho ánimo :)

    Besitos

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  14. Vaya diferencia con los pantalones, Juan!!!! Te felicito y te animo a que sigas así. Un besito!

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  15. Hola Juan,
    Muchas felicidades por esta fuerza de volutad que tienes. Seguro que estás contentíssimo con tu nueva figura.
    Salut,
    Pepin

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  16. Hola Juan.
    Vaya cambio muchas felicidades y claro que sirve y mucho asì como dices que viva el regimen .

    saludos desde la Angelopolis.

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  17. Mi amigo, felicitaciones por tu fuerza de voluntad! Te admiro, y espero que pueda llegar a su meta!
    Un saludo,
    Renata

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  18. juan que verdad es que te estas quedando en ná!
    dime como lo haces, yo he tenido mi peso ideal toda la vida y he comido de todo y bastante.Pero ahora me sobran 8 o 10 kgs y no quisiera coger mas y no tengo fuerza de voluntad para hacer régimen,para eso tendria que ir al médico verdad?.Saludos maco.Catalina

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  19. Plas-plas-plas-plas...Animo Juan, sigue así , lo vas a lograr. Yo practicamente llevo a dieta desde los 16 años, hoy tengo 41 y te puedo decir que a los 19 llegué a pesar 79, mi máximo conocido, hoy peso unos 57, eso si, a base de cuidarme y para siempre, ahora desde hace 4 años, a parte de la dieta hago ejercicio, todo lo que puedo. Es muy sacrificado, si; pero merece la pena. A veces, lo paso mal por tanto sacrificio para mantenerme delgada, pero pienso en lo mal que lo pasaba cuando estaba , vamos a llamarlo por su nombre : gorda, que creo que el sacrificio, en mi caso, compensa, así que si algun día flaqueas, porque ya sabemos que es duro, piensa que merece la pena, lo mires por dónde lo mires, estética y SALUD.
    Así que: ANIMO, lo vas a conseguir.


    Un besote, mi solete.


    Vamosalculete.

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  20. Juan esto es gracias a tu constancia y esfuerzo diario, no necesitamos tus fotos que con esta tenemos más que suficiente. Mucho ánimo y no decaigas!

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  21. Pues si, se nota la diferencia si. Lastima que no pongas la foto para poder conocerte.Seguro que estás hecho un figurin.

    El plato del otro post se ve muy rico, lo pondré en practica.
    Hasta la proxima.
    Saludos!!!

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  22. Qué si se nota?. Viva el régimen
    Animo Juan
    Un abrazo

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  23. Madre mía!

    Desde luego es un muy buen motivo jaja, yo no tengo ninguno de los pantalones antiguos, porque los voy rompiendo todos jaja, de la entrepierna...

    Pero intentaré guardar unos de los de ahora, hasta que llegue a los 80!! a ver que diferencia hay :D

    Me has dado una gran idea :D

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  24. Esta entrada es muy instructiva y alentadora. Estoy convencida de que con ella ayudas a más de una persona.
    Me has recordado a la tarde de ayer, verás, fuí a visitar a mi madre con un abriguito muy mono que se ha tirado guardado en el armario de mi madre un par de temporadas, porque me lo compré a muy buen precio "para cuando adelgazara", mi madre me lo sacó hace unos meses aconsejandome que lo utilizara antes de que se pasara de moda, cuando me lo probé me faltaban dos cuartas para que cerrase, y ayer, le dije...."mamá, recuerdas que el abriguito no me cerraba? Pues mira..." me lo probé y se puso la mano en la cabeza... y mi hermano dijo..."Jo, si estas rellenita, si, pero ya tienes tus formas, sigue así".
    Juan, cuesta mucho trabajo, pero qué feliz nos hace perder peso y más aún que haya sido fruto de nuestro tesón. La recompensa moral, es más grande que la física.
    Saludos.

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  25. Hola Juan, faltaba yo, es que el finde estoy fuera y mira que el lunes me cuestar arrancar. Pues nada, decirte que enhorabuena, que me alegro un montón de que lo estés consiguiendo y desde aquí un abrazo muy fuerte para animarte y que das un buen ejemplo de que con fuerza de voluntad se pueden conseguir las cosas. Saludos y cuídate mucho...

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  26. Hola Juan:

    Muchas gracias por entrar en mi blog y los comentarios tan positivos. Yo también me quedaré por el tuyo, que me viene genial para hacer recetas sanas y sabrosas.

    Enhorabuena por la cantidad de kgs. que has perdido!!!!! Tienes una fuerza de volutad brutal!!!.

    Yo necesito perder dos kilitos ahora para encontrarme bien, así que espero impaciente tus recetas!!!! :D

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  27. ¡¡¡AMÉN AMIGO!!!
    NO DECAIGAS NUNCA, VA EN TU SALUD FÍSICA Y MENTAL. MUCHO ÁNIMOS Y SIEMPRE P'ALANTE!!!
    SALUDOS

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  28. Enhorabuena!!!!!! vaya mini pantalón al lado del que usabas..me alegro un monton por ti...sigue así.

    Un saludo

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  29. Enhorabuena! Admiro tu fuerza de voluntad, algo que a mi me falta.
    Saludos

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  30. Juan FELICIDADES, vaya fuerza de voluntad que tienes, admiro a quien se pone una meta y la lleva a término, chapeau.

    Besitossssss

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  31. Feliciades Juan, que fuerza de voluntaf, sigue así

    saludos

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  32. MUCHAS GRACIAS A TOD@S POR VUESTROS COMENTARIOS UN SALUDO.
    JUAN

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  33. Hola Juan , he llegado saltanto saltando, hay que hacer ejercicio, a tu blog, je je.
    Lo primeo es darte la enhorabuena, la fuerza de voluntad y el teson al final tienen recompensa.
    Mi hija dejo 20 kilos, necesitaria dejar al menos 10 ó mas kilitos pero la esta fallando la fuerza. Es duro,muy duro,nosotros (mi marido y yo) nos pusimos con ella y dejamos los dos 12 kilos y ahora hemos recuperado mas de esos.
    Asi que entrare a tu blog para que me insufles de voluntad, que necesito mucha para poder ayudar a mi hija y de paso a mi.
    Juan eres un gran ejemplo. Animo.
    saludos desde Almeria.

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  34. HOLA LOLA; Muchas gracias por pasar por aqui y por tus palabras,eres muy bienvenida.
    Me alegro mucho que te guste mi blog y lo que buenamente hago y si te sirve para algo aun me alegrare mas, espero que podais ayudar a vuestra hija y hos doy todos los animos del mundo para que lo pueda conseguir, seguro que si, espero que pases por aqui cuando quieras, un saludo.
    JUAN

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