PRESENTACION

Hola a todos me llamo Juan y soy un aficionado a la cocina. Desde hace algun tiempo estoy viendo vuestros blogs y me parecen todos muy bien. Me gusta visitarlos para poder ver las recetas tan buenas que cocinais por desgracia para mi no puedo cocinar todas las que me gustaria pues estoy siguiendo un regimen . Pero si hago alguna que mas o menos puede entrar en mi dieta. Y alguna que no tambien entra de vez en cuando. No va a ser siempre lechuga y pescado verdad.

Empeze la dieta en Marzo de este año con un peso de 155 kilos y hoy dia 22 de Agosto estoy en 124 kilos total 31 kilos menos y como se notan!!!!

No tomo ninguna medicacion ni nada para perder el hambre solo fuerza de voluntad una dieta sana y no hacer las tonterias que hacia antes como por ejemplo comerme un fuet con una barra de pan y una cerveza de litro solo para merendar cuando llegaba del trabajo soy paleta.

Despues por la noche cenar bien y antes de acostarme tomarme un tazon de colacao con madalenas o galletas rellenas de chocolate ¡ animaladas ! espero que si alguien lee esto no crea que soy una especie de ???? pues estaba aconstrumbrado a hacerlo desde siempre y no notaba casi mis kilos ya que como e dicho soy paleta y trabajo todos los dias en la obra es ahora cuando me estoy dando cuenta que muchas cosas que hacia con cierta dificultad ahora las hago mucho mejor.

Bueno otro dia pondre algo mas incluinendo las fotos de antes y las actuales.

EMPRESAS COLABORADORAS

LISTA DE EMPRESAS COLABORADORAS DE ESTE BLOG

QUE MUY AMABLEMENTE ME HAN ENVIADO

SUS PRODUCTOS PARA QUE LOS PRUEBE

Y COCINE CON ELLOS

HARINAS HARIMSA

                                                                          

             

 

  

 

INDICE DE RECETAS